သကြားနည်းသော ထမင်းပေါင်းအိုးကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီး သင်နှစ်သက်သော အစားအစာဆန်စပါးကိုလည်း နှစ်သက်သည်။
ဝယ်ဖို့ စိတ်ဝင်စားပါသလား။တရုတ်နိုင်ငံတွင် သကြားနည်းသော ထမင်းပေါင်းအိုး?ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ အစားအသောက်နှင့် နေ့စဉ်သကြားစားသုံးမှုတို့ကို ပိုမိုသိရှိလာကြသည်။၎င်းတွင် သကြားအတု၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စားသုံးမှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် အာရှအတွက် ရွေးချယ်စရာ ဆန်စပါးတို့ ပါဝင်သည်။
ထမင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာအတွက် သတိပြုမိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ရပ်တန့်စေမည့် ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်တန်ဖိုးများပါရှိသည်။ဒါတောင် အရာအားလုံးက မဆိုးပါဘူး။ဒီနေ့မှာတော့ ထမင်းဟာ သင့်အစားအသောက်မှာ အရေးပါတဲ့ အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နေပြီး သတိရှိရှိ စားသုံးနိုင်ပုံကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
သကြားနည်းတဲ့ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲ ထည့်ရတာမီဇီဝေကျန်းမာသောအိမ်တွင်းနေထိုင်မှုပုံစံရှိရန်၊ သင်သည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပြီးသင်နှစ်သက်သောအစားအစာစပါးကိုလည်းခံစားနိုင်သည်။
ထမင်းစားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဆန်သည် နာမည်ဆိုးရသော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အတွက် အာဟာရဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးအချို့ရှိသည်။ဟုတ်တယ် ထမင်းဖြူတောင်။
ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အဓိကလောင်စာရင်းမြစ်ဖြစ်သည်။ဆန်လုံးညိုကဲ့သို့သော အစေ့အဆန်များသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျင်မြန်စွာ မြင့်တက်စေနိုင်သည့် ဆန်ဖြူထက် အစာကြေမှု နှေးကွေးသည်မှာ မှန်ပါသည်။ပွဲမစခင်မှာ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အပြေးသမားတွေက ထမင်းဖြူကို ကျွေးလေ့ရှိတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်ကြွက်သားများရှိ သကြား (glycogen) ကို သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားစေနိုင်ပြီး ထမင်း သို့မဟုတ် အလားတူ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် စားသုံးခြင်းသည် အသုံးပြုထားသည့်အရာများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆန်သည် အစေ့အဆန်များတွင် ဓာတ်မတည့်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် သည်းမခံနိုင်သူများအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်း gluten-free ဖြစ်သည်။
နှိမ့်ချသောဆန်စပါးတွင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် အမျိုးအစား ၁၅ မျိုးကျော်ပါဝင်သည်။ဆန်လုံးညိုသည် ဤအာဟာရဓာတ်များ သဘာဝအတိုင်း မြင့်မားနေသော်လည်း၊ ဆန်ဖြူသည်လည်း ၎င်းတို့နှင့် ကြွယ်ဝလာသည်ကို မကြာခဏ တွေ့ရလိမ့်မည်။
ဒါဆို ထမင်းက ဘာလို့ လူဆိုးဖြစ်တာလဲ။
ဆန်တွင် glycemic အညွှန်းကိန်းမြင့်မားသောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကိုလျင်မြန်စွာမြင့်တက်စေသည်။အထူးသဖြင့် ဆန်ဖြူတွင် သကြားပမာဏကို နှေးကွေးစေသော အမျှင်ဓာတ် လုံလောက်စွာ မပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတွင် အထူးသဖြင့် မှန်ပါသည်။အခြားတစ်ဖက်တွင် ဆန်လုံးညိုတွင် ရှုပ်ထွေးသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ ပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အား ရေရှည် စွမ်းအင်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်စေရန် နှေးကွေးစွာ ချေဖျက်ပေးသည်။
နင်ကဆီးချိုရောဂါ၎င်း၏ GI အညွှန်းကိန်းမြင့်မားမှုကြောင့် ဆန်ကို ရှောင်နေနိုင်သည်။ထမင်းကို စားနိုင်သေးသော်လည်း သင့်အပိုင်းကို ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းကို မကြာခဏစားပါ။စင်္ကာပူမှာ အခု အလွယ်တကူ ရနိုင်တဲ့ ဆန်မျိုးကွဲတွေ အများကြီးရှိပြီး တချို့ကတော့ ကျန်တာထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်နိုင်ပါတယ်။ထို့ကြောင့်၊ အညွှန်းများကိုဖတ်ရန်နှင့် GI ရမှတ်နိမ့်သောဆန်ရွေးချယ်မှုများအကြောင်းပိုမိုရှာဖွေရန်မကြောက်ပါနှင့်။
သကြားနည်းသော ထမင်းပေါင်းအိုးများကို တွယ်ကပ်ပါ။
သကြားနည်းသော ထမင်းပေါင်းအိုးကို အသုံးပြု၍ အပြစ်မရှိဘဲ ထမင်းစားနိုင်ပါပြီ။ဟိMiziwei သကြားနည်း ထမင်းပေါင်းအိုးသင့်ဆန်တွင် ကစီဓာတ်နှင့် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် မူပိုင်ခွင့် Duo-Starch လျှော့ချရေးစနစ် ပါရှိသည်။
ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းစစ်ဆေးရေးနှင့် စမ်းသပ်ရေးကုမ္ပဏီများမှ စမ်းသပ်စစ်ဆေးချက်အရ ကစီဓာတ်နှင့် ကစီဓာတ်ပါဝင်မှုနှုန်း 20% နှင့် 30% ခန့် လျော့နည်းကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ရိုးရာထမင်းပေါင်းအိုးတွင် ပြုလုပ်ထားသော ဆန်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက၊
Miziwei Low-Sugar Rice Cooker သည် သမားရိုးကျ ဆန်များကို ဆယ်ထားသော နည်းလမ်းဖြင့် မှုတ်သွင်းထားသည်။သကြားနည်းဆန်ရရှိရန် အဆင့် ၃ ဆင့်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
ပတ်လည်အပူပေး
Miziwei Low-Sugar Rice Cooker သည် ထမင်းကို အညီအမျှ အပူပေးသည်။ရေသည် ဆန်တွင်ရှိသော amylose ပါဝင်မှုကို ပျော်ဝင်စေပြီး ကျန်ရစ်သောရေသည် ဆန်ရေ (သို့) ကစီဓာတ်အဖြစ် ဖော်ပြသည်။
ထမင်းဟင်း သီးခြား
နှစ်ထပ်ပါဝါရှိသော ရေထုတ်နည်းစနစ်သည် ဤကစီဓာတ်ရေကို ထပ်မံစုပ်ယူခြင်းမပြုမီ သင့်ဆန်များကို ထွက်သွားစေရန် သေချာစေသည်။Miziwei Low-Sugar Rice Cooker ၏ အထက်အလွှာသည် ဆန်ရေကို ရေစုဆောင်းသူထံ လည်ပတ်စေရန် "ပေါင်းခံမူရင်း" ကို အသုံးပြုထားသည်။
ဆန်ပုံးအတွင်းရှိ အောက်အလွှာတွင် အပေါက်များရှိသည်။မလိုလားအပ်သော ကစီဓာတ်ရှိသောရေကို စွန့်ထုတ်ပါ။ထမင်းမစုပ်ခင်၊
အငွေ့
အတွင်းအိုးမှ ဆန်နှင့် ဆန်ရေကို ခွဲခြားထားသော်လည်း၊ ၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် အပူချိန်ဖြင့် ဆန်ကို ဆက်လက် ရေနွေးငွေ့ပေးမည်ဖြစ်သည်။ဒါမှ သင့်ထမင်းကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေမှာ သေချာပါတယ်။
Miziwei သကြားနည်း ထမင်းပေါင်းအိုးဖြင့် အလွယ်တကူ ထမင်းချက်နည်း
ဟိMiziwei သကြားနည်း ထမင်းပေါင်းအိုးကြိုတင်ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ထားသောမီနူး 6 ခုပါရှိသည်- Quick Cook၊ Slow Cook၊ Claypot Rice၊ Porridge၊ Soup & Reheating နှင့် သင်ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် လွယ်ကူစွာသွားလာနိုင်ရန် တစ်ချက်ထိထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
၎င်း၏ Cool Touch Technology သည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း အပြင်ဘက်မျက်နှာပြင်သည် ထိတွေ့ရန် အေးမြနေမည်ဖြစ်ပြီး ကလေးငယ်များ အနီးအနားတွင် ဘေးကင်းလုံခြုံစေမည်ဖြစ်သည်။အခြားထမင်းပေါင်းအိုးများနှင့်မတူဘဲ Keep Warm Function သည် အစားအစာကို အခြောက်ခံခြင်း သို့မဟုတ် ချက်ပြုတ်ခြင်းမရှိဘဲ နာရီပေါင်းများစွာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး ၎င်းကို နွေးနေစေပါသည်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ နောက်ဆုံးပေါ်ပစ္စည်းများသည် အစားအစာစားသုံးရန် ဘေးကင်းပြီး သန့်ရှင်းရန်လည်း လွယ်ကူပါသည်။အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားရှင်းလင်းနိုင်ပြီး စုစည်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။အတွင်းအိုး၊ ရေနှင့် ဆန်ပုံးများသည် ပန်းကန်ဆေးစက်လည်း ဘေးကင်းပါသည်။
● စုံစမ်းမေးမြန်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုကြိုဆိုပါသည်။
တင်ချိန်- ဇွန်-၀၂-၂၀၂၃
